5. sınıf Fen Bilimleri ders kitabı (MEB Yayınları, 1. Kitap) sayfa 130 Destek ve Hareket Sisteminin Sağlığı-1 performans görevinin cevapları aşağıdadır. Önce kendiniz çözmeye çalışıp sonra kontrol etmenizi öneririz.
Destek ve Hareket Sisteminin Sağlığı-1 – Yol Gösterici Bilgiler
Araştırmanızda alınacak önlemleri şu alt başlıklarla gruplandırabilirsiniz:
| Alt başlık | Örnek önlemler |
|---|---|
| Beslenme | Dengeli ve düzenli beslenmek; süt, yoğurt, peynir gibi kalsiyumlu, yumurta ve balık gibi protein ve D vitamini içeren besinler tüketmek. |
| Hareket ve spor | Yaşa ve bedene uygun, düzenli egzersiz yapmak; spordan önce ısınmak; aşırı zorlamadan kaçınmak. |
| Doğru duruş | Otururken, yürürken ve ders çalışırken dik durmak; yerden bir şey alırken dizleri bükmek; çantayı iki omza takmak. |
| Ekran süresi | Televizyon, bilgisayar ve telefon karşısında uzun süre hareketsiz kalmamak; sık sık mola vermek. |
| Güvenlik | Düşme ve çarpmalara karşı dikkatli olmak; bisiklet ve paten kullanırken kask, dizlik gibi koruyucular takmak. |
Güvenilir kaynak önerileri: Sağlık Bakanlığının yayınları, ders kitabı ve EBA içerikleri, aile hekimi ya da okul hemşiresi gibi uzmanlarla yapılan görüşmeler.
← Sayfa 129 Cevapları | Tüm Sayfalar | Sayfa 133 Cevapları →
Hata mı buldunuz? Bu sayfadaki bir cevapta hata fark ettiyseniz bize bildirin, hemen düzeltelim.
Bu sayfadaki çözümler Yazılı Deposu tarafından öğrencilere yardımcı olmak amacıyla bağımsız olarak hazırlanmıştır. Ders kitaplarının metin, soru ve görselleri sitemizde yayımlanmaz; tüm hakları sahiplerine aittir. Sitemiz Millî Eğitim Bakanlığı veya herhangi bir yayınevi ile bağlantılı değildir. Bir içerikle ilgili talebiniz için İletişim sayfasından bize ulaşabilirsiniz.