5. Sınıf Fen Bilimleri Ders Kitabı Cevapları (1. Kitap) Sayfa 129
5. sınıf Fen Bilimleri ders kitabı (MEB Yayınları, 1. Kitap) sayfa 129 Sağlığımızı Koruyalım etkinliğinin cevapları aşağıdadır. Önce kendiniz çözmeye çalışıp sonra kontrol etmenizi öneririz.
Sağlığımızı Koruyalım – Değerlendirme
a. Merih’in sağlık problemlerinin nedenleri
Merih’in bel ve boyun ağrılarının nedeni, bilgisayar başında saatlerce hareketsiz kalması ve bu sürede büyük olasılıkla yanlış oturuş (öne eğilerek, kambur durarak oturma) alışkanlığıdır. Hareketsizlik kasları zayıflatır.
b. Merih neler yapmalıdır?
- Bilgisayar başında geçirdiği süreyi azaltmalı, belirli aralıklarla mola verip esneme hareketleri yapmalıdır.
- Dik ve sırtını destekleyerek oturmalı; ekranı göz hizasında tutmalıdır.
- Yaşına uygun, düzenli spor ve egzersiz yapmalı; arkadaşlarıyla açık havada vakit geçirmelidir.
- Kalsiyum, D vitamini ve protein bakımından zengin besinlerle dengeli beslenmelidir.
c. Sorular
İnsan ve toplum sağlığı için neler yapılabilir? Okullarda ve medyada doğru duruş, dengeli beslenme ve ekran süresi konusunda bilgilendirme yapılabilir; parklar, spor alanları ve bisiklet yolları artırılabilir; çocukların okul çantalarının ağırlığına dikkat edilebilir; düzenli sağlık kontrolleri teşvik edilebilir.
Rahatsızlıklar nelerden kaynaklanabilir? Uzun süre hareketsiz kalma, yanlış oturuş ve duruş, ağır yükleri yanlış kaldırma, dengesiz beslenme (kalsiyum ve D vitamini eksikliği), yaşa uygun olmayan ya da aşırı spor, düşme ve çarpma gibi kazalar.
← Sayfa 128 Cevapları | Tüm Sayfalar | Sayfa 130 Cevapları →
Hata mı buldunuz? Bu sayfadaki bir cevapta hata fark ettiyseniz bize bildirin, hemen düzeltelim.
Bu sayfadaki çözümler Yazılı Deposu tarafından öğrencilere yardımcı olmak amacıyla bağımsız olarak hazırlanmıştır. Ders kitaplarının metin, soru ve görselleri sitemizde yayımlanmaz; tüm hakları sahiplerine aittir. Sitemiz Millî Eğitim Bakanlığı veya herhangi bir yayınevi ile bağlantılı değildir. Bir içerikle ilgili talebiniz için İletişim sayfasından bize ulaşabilirsiniz.