7. sınıf Fen Bilimleri ders kitabı (MEB Yayınları, 1. Kitap) sayfa 98 Kontrol Noktası sorularının ve Sindirim Sisteminin Sağlığını Koruyalım performans görevinin cevapları aşağıdadır. Önce kendiniz çözmeye çalışıp sonra kontrol etmenizi öneririz.
Performans Görevi: Sindirim Sisteminin Sağlığını Koruyalım
Yol gösterici bilgiler
Posterinizde şu başlıklara yer verebilirsiniz: dengeli ve düzenli beslenme, yeterli su tüketimi, lifli besinler (sebze, meyve, tam tahıl), yemeklerin iyice çiğnenmesi, hazır ve aşırı yağlı gıdalardan uzak durma, düzenli egzersiz, el ve besin temizliği, ekran başında hareketsiz kalmama, stresten uzak durma. Bilgilerinizi bir doktor, diyetisyen veya güvenilir sağlık kuruluşlarının yayınlarıyla doğrulayın.
Kontrol Noktası – 1. Soru
Örnek cevap (yanlış uygulamalar):
- Sabah kahvaltısını atlamak veya aceleyle yapmak
- Teneffüslerde paketli atıştırmalıklar yemek
- Yemekleri hızlı yiyip iyice çiğnememek
- Ekran karşısında yemek yemek
- Yeterince su içmemek, bunun yerine hazır içecekler tüketmek
- Sebze ve meyveyi az yemek
- Gece geç saatte ağır yemek yemek
Kontrol Noktası – 2. Soru
Örnek cevap: Kendi öğün tabloma bakınca bazı günler kahvaltıyı atladığımı ve akşamları televizyon karşısında hızlı yemek yediğimi fark ettim. Bunları değiştirmek için:
- Sabah biraz erken kalkıp mutlaka kahvaltı yapacağım.
- Yemeklerimi masada, ekrandan uzakta, yavaş ve iyice çiğneyerek yiyeceğim.
- Okula yanımda meyve veya kuruyemiş götürüp paketli gıdaları azaltacağım.
- Gün içinde yeterli su içmek için yanımda su şişesi taşıyacağım.
- Her gün en az bir saat hareket edeceğim.
← Sayfa 97 Cevapları | Tüm Sayfalar | Sayfa 100 Cevapları →
Hata mı buldunuz? Bu sayfadaki bir cevapta hata fark ettiyseniz bize bildirin, hemen düzeltelim.
Bu sayfadaki çözümler Yazılı Deposu tarafından öğrencilere yardımcı olmak amacıyla bağımsız olarak hazırlanmıştır. Ders kitaplarının metin, soru ve görselleri sitemizde yayımlanmaz; tüm hakları sahiplerine aittir. Sitemiz Millî Eğitim Bakanlığı veya herhangi bir yayınevi ile bağlantılı değildir. Bir içerikle ilgili talebiniz için İletişim sayfasından bize ulaşabilirsiniz.