5. Sınıf Türkçe Ders Kitabı Cevapları (2. Kitap) Sayfa 138

5. sınıf Türkçe ders kitabı (MEB Yayınları, 2. Kitap) sayfa 138 “Obezite” okuma metni Keşif Yolculuğu sorularının cevapları aşağıdadır. Önce kendiniz çözmeye çalışıp sonra kontrol etmenizi öneririz.

Keşif Yolculuğu

Sağlıklı bir yaşam için yeme içme dengesi nasıl olmalı?

Örnek cevap: Yediklerimiz, gün içinde harcadığımız enerjiyle dengeli olmalıdır. Günde üç ana öğün yapmalı, kahvaltıyı atlamamalıyız. Tabağımızda sebze, meyve, tahıl, protein ve süt ürünleri bulunmalı; şeker, tuz ve yağ ise az olmalıdır. Bol su içmeli, gazlı ve şekerli içeceklerden uzak durmalıyız. Doyduğumuzu hissettiğimizde yemeyi bırakmalıyız.

Sporun obeziteyi önlemedeki rolü ve faydaları

Örnek cevap: Spor yaparken vücudumuz enerji harcar; böylece aldığımız fazla enerji yağ olarak depolanmaz ve kilo almamız önlenir. Düzenli spor kalbi ve akciğerleri güçlendirir, kasları ve kemikleri geliştirir, uykuyu düzenler, stresi azaltır ve kendimizi mutlu hissetmemizi sağlar. Ayrıca vücudumuzu hastalıklara karşı daha dirençli hâle getirir.

Not: Metnin 139. sayfadaki bölümü okuma metnidir. Sayfadaki araştırma görevi için yol gösterici bilgiler Sayfa 139‘da, etkinlikler Sayfa 140‘tan itibaren verilmiştir.

← Sayfa 137 Cevapları | Tüm Sayfalar | Sayfa 139 Cevapları →

Hata mı buldunuz? Bu sayfadaki bir cevapta hata fark ettiyseniz bize bildirin, hemen düzeltelim.

Bu sayfadaki çözümler Yazılı Deposu tarafından öğrencilere yardımcı olmak amacıyla bağımsız olarak hazırlanmıştır. Ders kitaplarının metin, soru ve görselleri sitemizde yayımlanmaz; tüm hakları sahiplerine aittir. Sitemiz Millî Eğitim Bakanlığı veya herhangi bir yayınevi ile bağlantılı değildir. Bir içerikle ilgili talebiniz için İletişim sayfasından bize ulaşabilirsiniz.